Comecei um tratamento com a Dra. Roberta buscando um alívio para as sensações físicas relativas à uma hérnia de disco entre as vértebras c5 e c6. Na época, meu corpo estava assustado, com medo de qualquer movimento que reverberasse na cervical. Esse medo se manifestava de forma integral na minha vida: começar um novo trabalho ou uma nova relação pareciam desafios enormes.

Logo na primeira sessão, apesar da resistência com o trabalho de corpo devido ao medo, já percebi algumas mudanças. Ao fim da sessão, me sentia com energia e coragem. No dia seguinte, resolvi voltar a dançar (prática super importante pra mim, mas que foi perdendo espaço). Organizei um grupo e começamos a nos encontrar aos finais de semana.

Com o passar das sessões, percebi um convite para o movimento – em todas as suas manifestações – cada vez mais forte: busquei novos trabalhos mais alinhados com os meus valores, me percebi mais aberta para me relacionar com profundidade e construção diária e mudei de casa, encontrando um espaço mais alinhado com a forma que quero viver.

Todas essas mudanças aconteceram de forma suave, como se os bloqueios fossem sendo retirados aos poucos e a energia pudesse fluir. Agradeço muito por esse cuidado integral com a minha vida ☺️

Tatiana Gadelha

“Manter o corpo e a mente em equilíbrio nos traz um bem-estar e uma qualidade de vida que nos motiva a querer viver mais e com muito mais saúde. Busquei a Ekiness há um tempo atrás, quando tive um problema na lombar e fui tratado pelo Dr Gustavo (osteopata), um excelente profissional que me ajudou muito nesse meu momento difícil e cuidadoso. Hoje frequento a Ekiness, este espaço super bacana, sofisticado e ao mesmo tempo muito aconchegante, como aluno e praticante de treinamento funcional – foi aí que eu encontrei o meu equilíbrio. A Ekiness conta com profissionais altamente especializados e cordiais. A Ekiness é sem dúvida um desses lugares que quando você chega, você se sente abraçado, e isso é bom demais.”

Adilson Raimundo

“Já faço parte do grupo há pelo menos 3 anos. Gosto muito do trabalho sério e do comprometimento de todos os profissionais. Tenho 74 anos, faço pilates, o que tem sido muito eficiente pra auxiliar na mobilidade e fortalecimento da musculatura. Hoje me sinto muito ágil, segura e disposta para executar as tarefas diárias. O meu abraço!”

Maria José

“A academia que conseguiu criar em mim a vontade de me exercitar. A dedicação e atenção dos professores no indivíduo é fora de série. Tudo planejado diariamente para o aluno ter o melhor resultado, focado em suas necessidades principais e integrado entre as diferentes modalidades. Minha experiência no funcional e pilates foi nota 10…mas o Pilates em especial me conquistou e seguirei sempre fazendo. A prof. Gabi teve o cuidado de me motivar a cada aula, assim como a Dani na coordenação do funcional, sempre preocupada com meus resultados. Infelizmente não temos uma academia com essa qualidade e diferencial em São Paulo. Obrigada a toda equipe Ekiness que fez a diferença no período que estava em sjc. Desde a recepção, profissionais muito competentes e sempre atenciosos e fofos com os alunos. Vocês são demais! Cresçam bastante e venham pra São Paulo!”

Daniela Rodrigues